Psicoterapia por movimientos oculares
EMDR
Duración de la sesión: 1 hora
Una psicoterapia para quien sufre de traumas psicológicos relacionados con eventos pasados.
En primer lugar, nos aseguramos de que el tratamiento EMDR sea adecuado para la persona.
¿Cómo funciona la terapia EMDR?
El EMDR es útil para tratar los siguientes traumas:
. Enfrentamiento con la muerte
. Regreso de una misión/guerra (militar)
. Duelo
. Agresión/ataque
. Catástrofe natural
Una vez que se considera que la EMDR es la terapia adecuada, se establece un objetivo y un clima de confianza. Pueden comenzar las sesiones de movimientos oculares.
Se pide al cliente que se centre en el recuerdo traumático, sus detalles, componentes y momentos claves. A partir de ahí, sigue el movimiento de mi dedo con los ojos para dejar que las ideas surjan en asociación libre. Repetimos esto hasta que el recuerdo deje de generar perturbaciones.
Terminamos con la instalación de una sensación positiva.
El número de sesiones depende de la rapidez con la que el cliente pueda reprocesar el recuerdo; por lo general, son necesarias de tres a cuatro sesiones.
La terapia EMDR ha sido objeto de numerosos estudios científicos internacionales. Está reconocida en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático por la OMS (2013), el INSERM (2004 y 2015) y la Alta Autoridad Sanitaria francesa (2007).